Здоровые зубы начинаются с чистки нитью!

Чистка зубов нитью – это неизбежный элемент ежедневной гигиены рта. Эта простая процедура убирает зубной налет и остатки пищи, которые недоступны для щетки. Важно правильно использовать нить, чтобы не повредить десны и достичь максимально положительного эффекта.

Текст статьи:

Правильная чистка зубов – залог красивой улыбки, здоровых десен и успешного лечения у стоматолога. Как же правильно чистить зубы нитью?

Начнем с того, что мы должны быть убедительны в выборе нужной нити для чистки зубов. Лучше всего воспользоваться мягкой нитью с ароматом и добавками, которые способствуют борьбе с кариесом, укреплению эмали и бактериальной защите. Таким образом, нить после чистки будет освежать ротовую полость и придавать зубам чистоту и блеск.

Основные правила чистки зубов нитью:

1. Не стоит зачерпывать большое количество нити сразу. Для начала достаточно 50-60 сантиметров.

2. Перевязываем нить узелком на два пальца и оставляем 2-3 см свободной нити между ними.

3. Вставляем нить между зубами, изгибая ее под углом 45 градусов и проталкивая вниз до самого основания каждого зуба.

4. Дальше делаем легкие вертикальные движения, чтобы нить стала трогать десну, но не причиняла боли и раздражения.

5. Очищаем все межзубные промежутки по очереди, двигаясь от задних до передних зубов.

6. Не забываем про заднюю сторону последних зубов и оставшиеся межзубные пространства.

После использования нити зубы становятся очищенными, здоровыми и свежими, а полость рта – защищенной. Не стоит забывать про правильное питание, регулярную чистку зубов щеткой, своевременне посещение стоматолога и использование для комплексной защиты рта дополнительных гигиенических средств – ополаскиватели, пасты, зубные щетки, палочки для чистки зубов, флоссеры и т.д.

Здоровые зубы и красивая улыбка – это результат правильной и своевременной чистки зубов нитью!