Не паникуйте! Как справиться с геморроидальным узлом во время родов

Геморрой не является приятной вещью, а особенно во время родов, когда напряжение в зоне таза достигает максимума. Тем не менее, не паникуйте! Существуют способы, которые помогут вам правильно тужиться в родах и минимизировать неприятные ощущения и повышенное давление.

Первым шагом является подготовка. Попробуйте размять мышцы таза с помощью упражнений Кегеля и других эффективных упражнений для беременных женщин. Это может помочь укрепить мышцы таза и уменьшить риск развития геморроя.

Во время родов не забывайте о дыхании. Окончание родовых схваток связано с дыханием, поэтому важно держать его под контролем. Глубокое дыхание во время схваток и расслабление в перерывах могут помочь уменьшить напряжение в зоне таза и уменьшить риск образования геморроидальных узлов.

Если вы уже имеете геморроидальный узел, то не пытайтесь напрягаться во время тужения. Вместо этого, следуйте указаниям акушера и пытайтесь не обращать внимания на геморроидальный узел во время родовых схваток. Если же узлы продолжают причинять дискомфорт и болевые ощущения, обратитесь к врачу. Возможно, он порекомендует местное обезболивание или даже необходимость хирургического вмешательства.

Наконец, не забывайте о гигиене. После родов, несколько раз в день промывайте область таза теплой водой и используйте мягкие туалетные принадлежности для очистки. Избегайте использования мыла или других остро-пахучих моющих средств, которые могут раздражать и увеличивать риск возникновения геморроя.

Как только вы узнаете, что ждете ребенка, обязательно обсудите свои опасения и беспокойства с врачом. Вместе вы можете разработать план ухода за собой и действий, которые помогут вам справиться с геморроем во время родов. Помните, что с правильной подготовкой и управлением геморроя вы можете иметь здоровую и безопасную роды.