Семь советов по наращиванию красивых и здоровых ногтей дома

Красивые и ухоженные ногти – это не только отличный способ подчеркнуть свой стиль, но и признак заботы о здоровье. Но что делать, когда ногти ломаются и расслаиваются? Как правильно нарастить и укрепить их самой?

1. Витамины и питание
Здоровые ногти начинаются с правильного питания. Убедитесь, что ваше питание содержит достаточно белка, железа, кальция и биотина. Добавляйте в свой рацион свежие овощи и фрукты – они содержат витамины E и C, которые являются «строительным материалом» для ногтей.

2. Увлажнение
Пересушенные ногти легко ломаются и расслаиваются. Пользуйтесь увлажняющими кремами для рук, особенно перед сном. Кроме того, нанесение масла как вариант.

3. Не экономьте на инструментах
Для наращивания и укрепления ногтей используйте качественные инструменты. Не экономьте на пилках, щипчиках и ножницах – это поможет избежать расслоения ногтей и защитит их от повреждений.

4. Научитесь правильно пилить ногти
Проводите процедуру пилки в одном направлении, сверху вниз. Избегайте слишком грубой пилки, это может повредить кутикулу и вызвать воспаление.

5. Используйте специальные средства
Для наращивания ногтей можно использовать специальные средства: лаки, гели, акриловую пудру. Однако стоит помнить, что некоторые из этих средств содержат агрессивные химические компоненты. Лучше предпочтите натуральные наращивающие комплексы, в состав которых входят натуральные растительные экстракты.

6. Следите за гигиеной
Не забывайте о гигиене во время наращивания и укрепления ногтей. Держите в чистоте инструменты, используйте руки чистыми. Помните, что порезы и царапины могут привести к инфекции.

7. Выберите удобное время
Наращивание ногтей требует много времени и терпения. Не спешите, уделив этому процессу достаточно времени. Лучше выберите неспешное время, например, выходные дни, чтобы уделить этому процессу достаточно внимания.

С помощью этих семи простых советов вы сможете легко и быстро нарастить здоровые и красивые ногти. Запомните, что главное – это регулярность и забота. И тогда вы сможете не только подчеркнуть свой стиль, но и сохранить здоровье своих ногтей на долгие годы.