Секреты ухода за пятками: как избавиться от сухости и трещин

Сухость и трещины на пятках могут доставлять неприятные ощущения и испортить внешний вид ног. В статье мы расскажем, какие натуральные средства помогают увлажнить кожу, как правильно выбирать обувь и какие процедуры бывают эффективными для борьбы с проблемами на пятках.

Статья:

Забота о ногах не ограничивается только педикюром и лаками. Часто на пятках появляется сухость и трещины, которые могут доставлять дискомфорт и испортить внешний вид. Почему так происходит и как справиться с этими проблемами?

Почему появляется сухость и трещины на пятках?

Сухость и трещины на пятках могут быть вызваны разными причинами. Чаще всего это связано с неправильным уходом или использованием неудобной обуви. Также это может быть следствием плохой экологии, длительного пребывания ног в стоячем положении или возрастных изменений.

Как уходить за пятками

Чтобы сохранить кожу пяток мягкой и увлажненной, необходимо правильно ухаживать за ними. В первую очередь следует обеспечить достаточную влажность кожи. Для этого можно использовать различные натуральные средства: масло кокоса, оливковое масло, глицерин, алое вера и др.

Ежедневно после принятия душа необходимо наносить на пятки увлажняющий крем или масло. При использовании крема необходимо обратить внимание на его состав. Лучше выбирать кремы на основе натуральных ингредиентов, таких как масло ши, кокосовое масло, алое вера и витамин Е. Кроме того, можно использовать специальные носки для ухода за пятками.

Не менее важно выбирать правильную обувь. Носки и обувь должны быть изготовлены из натуральных материалов, которые пропускают воздух. Избегайте ношения туфель на высоких каблуках, потому что они создают дополнительное давление на пятки и могут привести к появлению трещин.

Что делать, если уже появились трещины

Если на пятках уже появились трещины, необходимо начать специальный уход. Во-первых, необходимо избегать дополнительной травматизации пяток. Кроме того, для уменьшения сухости и размягчения мертвых клеток кожи, можно использовать пилинг для стопы или процедуру педикюра специального вида, например, аппаратный.

Также эффективным способом борьбы с трещинами является регулярное применение процедуры теплых ванночек с добавлением морской соли или соды. После ванны следует высушить ноги и нанести масло или увлажняющий крем на пятки. После чего надеть носочки и оставить на ночь.

Вывод

Следуя простым рекомендациям и правилам ухода, вы легко сможете сохранить красивый и здоровый вид ног. Главная задача – регулярность процедур, потому что только постоянный уход позволяет поддерживать кожу в идеальном состоянии.